男性は種を保存するためにもふっくら体型の方が好き!?!

ふっくら体型の方と付き合ったことがある男性はなんと6割にも上ります。
それだけふっくら体型の体はとっても魅力的ということです。
男性は実は本能的に、種を保存するために、ふっくら体型の女性の方が好きだと言われています。
そんなふっくら体型の魅力と、ふっくら体型になるための方法を詳しくご紹介していきます。

本能的に男性はふっくら女性が好き

本能的に、男性はふっくら女性が好きだといわれています。
もともと、性的な魅力というのは、種を保存するためにとても大切なことです。
ですので、種を保存できそうな女性の方が、本能的に男性は魅力的に感じます。
確かにほっそりした女性はとてもきれいですし、憧れますが、では実際、結婚率でみると、
ふっくら女性の方が早くに結婚していたりします。
それくらい本能的に男性はふっくら女性の方が好きだということです。
また、若いときはまだ肌に水分量も多く、痩せていても、カバーすることができますが、年齢を重ねるにつれて、どんどん肌の水分量も低下していくので、どんどんガリガリがひどくなって、硬い、抱き心地のあまりよくない体型になっていきます。
しかも痩せている女性は老化スピードが速いので、早くに相手を決めていればいいかもしれないですが、まだ大丈夫、と思っているうちに、どんどん老化とガリガリが悪化して、結婚できなくなってしまうかも!?しれません。
ですので、できるだけ若いうちに、今、この記事を読んでヤバい!と思った方から、早めにふっくら体型になるための生活習慣をスタートさせましょう。

ふっくら女性になるにはただ太るだけではダメ!

ふっくら女性の方が男性は本能的に好きですが、でもタダのデブとふっくら体型、いわゆるマシュマロ女子は違います。
ただ太るだけではついてほしいところに脂肪はつきませんし、健康的にもよくありません。
よく太るためにカロリーの高い、しかも脂質中心の食事を食べようとする方がいますが、それは間違いです。
ふっくら体型になるためには、もちろん脂質も大切ですが、過剰に摂取することは厳禁です。せっかくふっくらマシュマロ女子になりたいのであれば、しっかりと食事に気を付けて、バランスのいい食事を、ちゃんと3食、食べることが大切です。

理想的なふっくら体型になるには食事と運動が基本

理想的なふっくら体型になるためには「食事」と「運動」が基本になります。
まず食事ですが、炭水化物、タンパク質、そして脂質を中心に、食べるようにこころがけましょう。太りたくても太れない体質の方は野菜やミネラルはしっかりと意識して摂取しているようですが、どうしてもこの3大栄養素は不足しがちです。
タンパク質、炭水化物、脂質でも吸収のよい胃腸に負担が少ない食材をなるべく食べるようにすることで、徐々に胃腸も強くなり、少しずつ、健康的に食べる量を増やすことができます。
そして健康的に、理想的なふっくら体型になるためには「運動」も大切です。
しっかりと筋トレまでしなくても毎日、寝る前に軽いストレッチをするだけでも、違います。
体に柔軟性がでることで、凝り固まった筋肉がほぐれて、全身の血流もアップして、消化吸収に関与する臓器の機能もアップすることができます。
毎日、しっかり運動とまではいかなくても、毎日、夜寝る前にストレッチをしてみましょう。

どうしても食事が不規則になりがちなときはどうすれば?

でもどうしても仕事や家事が忙しくて、3食しっかりと食べることができない、ましてやバランスのいい食事なんてとてもじゃないけど無理、、、という方は多いです。
基本は食事のバランスを考えて食べることではありますが、それができないから、太りたくても太れない、という悩みを抱えている方がほとんどです。
そこでおすすめしたいのが「太るためのサプリメント」です。
この太るためのサプリメントのすごいところは、栄養のバランスをしっかりととりながら、健康的に太ることをサポートしてくれるところです。
普通の太る食事は脂質中心で不健康に太ってしまいますが、太るためのサプリメントは必要な栄養をしっかりととりながら、それぞれ特徴的な成分、例えば酵素や漢方を取り入れることで、健康的に太ることが可能です。
太りたくても太れない、そんな体質で悩まれている方、魅力的なボディを手にいれるための近道があります。
それは太るためのサプリメントです。ぜひ、まずは試してみてくださいね。

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